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Kennt ihr das auch? Da ist er plötzlich wie aus dem Nichts, ein Pickel, meist an der ungünstigsten Stelle im Gesicht. Der Impuls, sofort Hand anzulegen, ist verständlich. Doch unüberlegtes Ausdrücken kann die Haut stärker belasten, als es hilft. In diesem Beitrag erfährst du, wie Pickel fachgerecht behandelt werden, wann es besser ist, die Haut in Ruhe zu lassen, und mit welchen einfachen Maßnahmen du das Hautbild langfristig verbessern kannst.

09. April 2026

Das richtige Auftragen von Sonnencreme ist der Schlüssel für einen wirksamen Schutz vor schädlicher UV-Strahlung, doch dabei stellt sich oft die Frage: Wie trage ich Sonnencreme richtig auf? Wie oft und wie viel davon darf ins Gesicht und auf den Körper? Wie wähle ich den optimalen Lichtschutzfaktor? Und wie lange muss der Sonnenschutz einziehen, bevor er seine komplette Wirksamkeit entfaltet? Wir liefern dir die Antworten in unserem Sonnencreme-Guide!

01. September 2023

Jede:r von uns kennt diesen Moment: Du wachst morgens auf, greifst in deine Haare und fühlst sofort diese fiesen Knoten. Verfilzte Haare sind nicht nur ärgerlich, sondern können auch schmerzhaft sein und auf Dauer zu Haarbruch führen. Besonders nach langen Nächten, Urlaubstagen am Meer oder in Phasen, in denen die Haarpflege zu kurz kommt, verwandeln sich die Haare schnell in ein einziges Knoten-Chaos. Doch keine Sorge, es gibt Methoden, wie du verfilzte Haare effektiv und schonend entwirren kannst.

31. März 2026