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Licht spielt eine entscheidende Rolle in unserem täglichen Leben und beeinflusst unseren Hormonhaushalt, unsere innere Uhr und unser psychisches Wohlbefinden. Insbesondere blaues Licht ist verantwortlich dafür, dass ausreichende Mengen des Glückshormons Serotonin ausgeschüttet werden, was uns fit, wohl und wach fühlen lässt. Allerdings ist die Menge entscheidend: Ein Übermaß an blauem Licht kann negative Auswirkungen auf unseren Schlaf, unsere Augen und unsere Haut haben. Wie kannst du deine Haut schützen und welche Produkte gibt es, erfährst du in diesem Beitrag.

05. Jänner 2024

Glycerin ist ein weit verbreiteter Inhaltsstoff in Seifen, Zahnpasta und kosmetischen Emulsionen. Trotz seiner langen Verwendung wird er häufig gegenüber anderen Wirkstoffen unterschätzt. Dabei zählt Glycerin zu den effektivsten und am besten untersuchten Feuchtigkeitsspendern. Er bindet Wasser in der Haut, unterstützt die Barrierefunktion und trägt wesentlich zur Verbesserung der Hautfeuchtigkeit bei. Hier erfährst du, wie Glycerin wirkt, welche Missverständnisse es gibt und warum es eine zentrale Rolle in modernen Kosmetikprodukten spielt.

04. März 2026

Vielleicht hast du bereits einmal den Begriff Double Cleansing gehört und bist neugierig, was sich tatsächlich dahinter verbirgt. Die Methode beschreibt eine besonders intensive Hautreinigung, die in zwei Schritten abläuft. Sie eignet sich ideal, wenn du Reste von Sonnencreme oder Make-up gründlich entfernen und deine Haut auf die anschließende Pflege vorbereiten möchtest. Erfahre hier, was Double Cleansing genau ist und wie du diese Reinigungsroutine richtig durchführst.

07. Mai 2026